Du hast den Traum, Deine erste Langdistanz zu finishen? Vielleicht hast Du sogar schon den ein oder anderen kurzen Triathlon, eine Olympische Distanz oder sogar eine Mitteldistanz gefinisht? Vielleicht soll der IRONMAN® aber auch Dein allererster Triathlon überhaupt sein? Dann ist dieser Plan genau richtig für Dich, denn er begleitet Dich über 24 Wochen bis zum Start auf dem Weg zu Deinem Traum vom IRONMAN®! In der 15-wöchigen GRUNDLAGEN-Phase liegt der Fokus auf den grundlegenden ...